فوائد الثوم للشعر وطريقة استخدامه، الثوم هو من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية والتي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الجميلة والمفيدة، إلا أن القليل من الناس يعرفون عن فوائد الثوم للشعر وطرق استخدامه ليحصلوا على فوائده المدهشة.
فوائد الثوم للشعر وطريقة استخدامه
يحتوي الثوم على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات (أ، ب، ج) والمعادن (الزنك، السيلينيوم)، بالإضافة الى المضادات الحيوية والمضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية فروة الرأس وتغذية الشعر.
من فوائد الثوم للشعر:
- تعزيز نمو الشعر: يحتوي الثوم على مواد تعزز نمو الشعر وتحفز فروة الرأس لتكوين البروتينات التي تساعد في نمو الشعر بشكل صحي.
- تقوية الشعر: تحتوي مضادات الأكسدة في الثوم على خصائص تحمي الشعر من التلف وتقويه ضد العوامل الضارة من بيئة الشعر.
- علاج مشاكل فروة الرأس: يعمل الثوم على مكافحة البكتيريا والفطريات التي تسبب قشرة الرأس والحكة.
- تغذية الشعر: يعمل الثوم على تغذية فروة الرأس وتجديد الخلايا الجلدية التي تعزز نضارة الشعر وبريقه.
طريقة استخدام الثوم للشعر:
- قومي بفرم ثلاث حبات من الثوم واضيفيها الى كوب من زيت جوز الهند او زيت الزيتون واتركيها لتغلي لمدة 15 دقيقة على نار هادئة.
- بعد ان تبرد الخليط، صفيه وضعيه في زجاجة باستخدام قطنة وامسحي فروة رأسك به لمدة 15-20 دقيقة قبل غسل الشعر.
- للتخلص من رائحة الثوم القوية، قومي بشطف الشعر بخل خليط من الماء وعصير الليمون.
- للحصول على نتائج أفضل، قومي بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع لتحصلي على شعر صحي وقوي.
بهذه الطريقة البسيطة يمكنك الاستفادة من فوائد الثوم للشعر والتمتع بشعر صحي وجميل، فابدئي الآن بتطبيقها ولاحظي النتائج الرائعة التي ستحصلين عليها.