وداعًا للبواسير.. 5 طرق فعالة للتخلص منها أثناء الحمل
وداعًا للبواسير.. 5 طرق فعالة للتخلص منها أثناء الحمل، تعد البواسير من المشكلات الصحية التي تصيب الجسم وقد تتراوح شدتها بين الخفيفة والشديدة، وتتمثل البواسير في انتفاخ الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم، وتكون مصحوبة بأعراض مزعجة مثل الألم والحكة والنزف.
تكون الحوامل عرضة بشكل خاص للإصابة بالبواسير نظرًا لتغيرات هرمونية تحدث في جسمهن وتزيد من عرضتهن للإصابة، ولذلك يجب أن تكون الحوامل حريصة على اتباع التدابير اللازمة للوقاية من البواسير والعلاج عند الحاجة.
5 طرق فعالة للتخلص منها أثناء الحمل
في هذا المقال سنوضح بالتفصيل خمس طرق لعلاج البواسير للحامل:
تغيير نمط الحياة
- أول خطوة في علاج البواسير للحامل هو تغيير نمط الحياة بشكل عام.
- يجب على الحامل تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، والحفاظ على وزن مثالي للحمل، وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- كما ينصح بتجنب تحميل الجسم بشدة عند رفع الأثقال الثقيلة والامتناع عن الإمساك.
اتباع نظام غذائي صحي
- تلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في علاج البواسير للحامل.
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
- كما يجب تجنب الأطعمة الدسمة والمقلية والمليئة بالسكريات، إذ يمكن أن تزيد من حدة البواسير.
استخدام الكريمات
- يمكن استخدام كريمات مخصصة لعلاج البواسير، هذه الكريمات تحتوي على مكونات فعالة مثل هيدروكورتيزون والزنك أوكسيد التي تعمل على تخفيف الألم والالتهاب والحكة.
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الكريمات للتأكد من عدم تأثيرها على الحمل.
استخدام القرصان البارد والمضادات الحيوية
- لتخفيف الألم والتورم، يمكن استخدام القرصان البارد على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- قد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام مرهم مضاد للبكتيريا للحد من خطر الالتهاب.
العلاج الطبي
- في حالة البواسير الشديدة والمؤلمة التي لا تستجيب للأدوية الموضعية وتغيير نمط الحياة، قد يحتاج الطبيب إلى اتباع إجراءات طبية أخرى.
- يمكن أن يقوم الطبيب بتطبيق مقومات مؤقتة أو الانتفاخ الداخلي للبواسير وإعادتها إلى مكانها.
- كما يمكن أن يكون العلاج الجراحي ضروريًا في بعض الحالات الخطيرة.
في الختام علاج البواسير للحامل يعتمد على تغيير نمط الحياة، اتباع نظام غذائي صحي، استخدام الكريمات، القرصان البارد، والعلاج الطبي عند الضرورة، ومع ذلك يجب على الحامل استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي إجراءات علاجية لضمان سلامتها وسلامة الجنين.
تعليقات